[뉴스프리존= 정은미 기자] 춥고 건조한 날씨와 미세먼지로 인해 안구건조증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 또한 현대인들은 컴퓨터로 업무를 하고, 스마트폰으로 뉴스와 유투브 등을 시청하거나 SNS를 하는 경우가 많아서인지 우리의 소중한 눈이 늦은 밤까지 빛에 노출되고 있다.과도한 빛 노출은 눈의 피로와 안구건조증을 유발하게 되고, 망막이나 수정체에 손상을 야기할 수도 있어 주의가 필요하다.현대인들의 눈 건강을 지켜주는 양양소 4총사와 눈에 좋은 식품을 알아본다.1. 안토시아닌- 망막에서 물체를 볼 수 있는 색소를 재생 촉진, 더 선

[뉴스프리존=김태훈 기자] 배우 이아린이 CTS 라디오 Joy에서 남편 조윤혁 목사와 함께 DJ로 나설 예정이어 주목을 받고 있다.부부가 DJ로 함께 나서는 프로그램의 제목은 조윤혁 이아린 부부의 복음it수다(PD:최 권세)이다. 이아린과 조윤혁 목사는 매주 다른 콘셉트의 방송을 진하게 된다.첫째 주에는 부부토크 ‘조윤혁 이아린 부부의 복음 있수다’를 통해 실제 배우를 비롯해 연예계 활동을 하고 있는 아내와, 그와 전혀 동떨어진 것처럼 느껴지는 목사 남편의 대화를 통해 다양한 주제와 생각을 나누는 독특하고 재미있는 시간을 가진다.

감자는 항암효과가 가장 크며 특히 위암과 간암에 유효하다. 감자를 먹으면 스트레스에 강한 체질을 만들고 간경변, 간염, 위궤양, 위염, 위장병, 골막염에도 유효하다. 그밖에 단백이 나오는 신장병, 당뇨병, 고혈압, 후두암 효과가 있으며 견비통에는 생감자 습포를 갈아 붙이면 효과가 있다.감자 껍질은 햇빛을 보면 푸른색으로 변하고 솔라민 함량이 증대되어 식용으로 적당하지 않으며 보관은 어둡고 건조한 곳이 적당하며 부패되는 건 즉시 처리하여야 된다. 겨울 강원도 고랭지 감자는 보관기간 짧아 제주 봄 감자나 남부의 여름 감자보다 보관이 용

이 노래를 모르는 사람은 없을 것이다. (한국에서는 코니 탤벗이 스타킹에 나와 부른 노래로 더욱 유명할지도 모르겠다.) 이 노래는 1939년 헐리우드의 전성기 시대에 MGM사에서 제작한 뮤지컬 영화, 의 주제곡이다. 노래를 부른 도로시 역의 소녀, 주디 갈란드는 제 11회 아카데미 시상식에서 아역상을 수상하며 일약 스타덤에 오른다.헐리우드를 위해 태어나 헐리우드에 20편이 훌쩍 넘는 화려한 필모그래피를 자랑하는 배우이지만 그녀의 삶은 오히려 재난에 더욱 가까웠다. 주디 갈란드는 촬영 당시 어린 여성

영화‘보헤미안 랩소디’가 영화진흥위원회 통합전산망에 따르면 2일 선풍적인 흥행으로 누적관객 수 600만명을 돌파하며 당대 최고의 누적관객 수 592만명을 기록한 ‘레미제라블’(2012)을 제치며 역대 음악 영화 최고 흥행작 기록 경신을 나타냈다.‘보헤미안 랩소디’는 영국의 록 밴드 퀸의 대표곡 중 하나로서 1975년 발표해 영국 싱글 차트에서 9주 연속 1위를 차지하였다. 이 곡은 프레디 머큐리가 직접 작사/작곡한 곡으로서 아카펠라, 발라드, 오페라, 하드 록 등의 전혀 다른 장르로 구성하였음에도 대중적으로 엄청난 성공을 거두었다.

[뉴스프리존= 정은미 기자] 평화의 시대에 보내는 준비된 메시지’라는 주제로 ‘전환기의 한반도: 평화와 통일의 영화 기획전(이하, ‘통일영화기획전’)’이 열린다.이번 통일영화기획전은 2018 한반도 평화와 통일영화 제작 지원 프로젝트를 통해 제작된 영화로, 서울독립영화제(11월 29일∼12월 7일) 기간 중 12월 1일부터 6일간 상영한다.지난 29일에 개막한 제44회 서울독립영화제는 CGV아트하우스 압구정, 인디스페이스, 서울아트시네마에서 열리고 있는데, 이번 통일영화기획전에서는 월드프리미어 단편4편과 기존 지원작 4편이

[뉴스프리존= 최문봉 기자] 지금 우리사회는 층간 소음문제로 이웃간의 갈등사례가 증가하고 있어 문제가 되고 있다. 특히 음악예술을 하는 사람들은 소음문제 해결 때문에 더 많은 고민을 안고 있다. 이러한 소음문제 해결을 위해 꾸준히 노력하는 '들리면 죽는다. (Mute or die)'는 회사 사훈 아래 10명의 젊은 직원이 일심동체가 되어 신바람 일터를 만들어 가고 있는 중소기업 ‘조용한 청년들’ 최이레 대표를 만나보았다. - 인터뷰 질의내용 -Q. 회사이름이 참 독특하네요? 조용한 청년들은 무슨 뜻을 담고 있나요?제품

[뉴스프리존= 김은경 기자] 문재인대통령의 '소통의 정치'를 일러스트로 '소통'하는 작가가 있다.SNS상에서 한번쯤 본듯한 그림이 있다면 바로 그 그림이 '고군작가'의 작품이다. 그 고군작가의 작품이 책출간을 앞두고 있어서 이목이 집중된다. 일찌감치 촛불정국때부터 고군작가의 만평그림은 촛불시민들에게 따뜻한 정치에대한 희망과 기대를 품게 했다 그의 작품의 주된 주인공은 '문재인, 노무현, 김대중' 대한민국 민주주의의 정치사 맥을 잇는 3대 대통령이 주

[뉴스프리존= 안데레사 기자]알레르기 비염 예방관리 수칙이번 주말에는 전국 대부분 지역에 미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 수준일 거라고 예상되면서 알레르기 비염 환자는 특히 더 주의해야겠다. 알레르기 비염을 유발하는 원인 항원은 집먼지진드기, 나무나 풀 또는 잡초의 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털이나 비듬, 바퀴벌레 따위의 곤충 부스러기 등과 같이 호흡기를 통해 흡입되는 것들이 대표적이며 음식물, 음식물 첨가제, 약물 등에 의해서도 알레르기비염이 유발될 수 있지만 꽃가루 알레르기는 무엇보다 환경조절이 중요하다.청소.알레르기 비염 원인알레르

[뉴스프리존,권병창 기자/사진=국립공원관리공단 제공]천혜의 국립공원을 소재로 공모한 사진전에서 북한산의 노을을 앵글에 담아 낸 김규완 씨의 ‘한여름의 꿈’作이 영예의 대상을 차지했다.환경부 산하 국립공원관리공단(이사장 권경업)은 11일 제17회 국립공원 사진공모전 대상으로 김규완 씨의 ‘한여름의 꿈’을 선정하고, 수상작 80점을 공개했다.이번 사진 공모전에는 자연공원의 경관, 생태, 역사문화 등 다양한 소재의 작품 4,610점이 접수되었으며, 이들 작품 중 대상을 포함한 총 80점에 수상의 영광이 돌아갔다.대상을 수상한 김규완 씨의

내 마음 나도 몰라, 전성기 마음다방 "반말이 힘든 나, 어떻게 해야 할까요" 아내와 연애를 할 때는 편하게 말을 하다가 결혼을 계기로 서로 존댓말을 하게 되었습니다.부부가 되어 평생을 함께할 사이가 되었으니 서로를 좀 더 아끼고 공경하자는 의미로 시작하게 되었습니다.처음에는 어색해서 낯 간지럽고, 주변에서 팔불출이라는 소리도 들었지만 두 사람 사이의 의견 다툼도, 존댓말로는 차분하게 조정할 수 있고, 서로 존중해 주는 느낌에 다른 집보다는 상당히 화목한 부부생활을 할 수 있었습니다.시간이 지나자 주변에서 놀리던 사람들도 이제는

[뉴스프리존= 박나리 기자] 모두가 돌아간 자리 행복한 걸음으로 갈까 정말 바라던 꿈들을 이룬 걸까(....중략) 또 하루가 가고 내일은 또 오고 이 세상은 바삐 움직이고 그렇게 앞만 보고 걸어가란 아버지 말에 울고 - 드라마 미생 OST 한희정 '내일' 중에서 -반복되는 일상이 무료하고, 지나간 시간이 서글프고, 잃어버린 꿈들이 떠올라 아프고.... 이집트는 통째 불가사의다. `7대 불가사의`로 꼽히는 피라미드와 스핑크스쯤은 애교. 둥지를 튼 곳도 남다르다. 불가사의 여행포인트를 쫓는 `불가사의 헌터`들의 주 사냥터

[뉴스프리존= 김소영 기자] 항상 끊임 없이 살과의 전쟁에서 스트레스, 특히 허벅지 부위와 같은 곳은 운동과 식이요법을 병행해 보지만 쉽게 빠지지 않는 살 때문에 어떻게 해야될지 고민이실 것이다.그러다 우연히 허벅지지방흡입후기를 보고 허벅지 살을 해결할 수 있을지도 모른다는 기대감에 정보를 알아보고 있는 분들이 있는것. 허벅지 근육은 인체 근육 가운데 가장 크고, 근육량이 지방과 당분 대사에 영향을 끼친다.허벅지 근력이 강한 사람은 체력과 운동 능력이 좋고 건강하다.덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀에 따르면 허벅지 둘레가 얇은 사람은

[뉴스프리존= 강소라 기자] 미국과 캐나다 사이에는 높이 48m 너비 900m에 이르는 거대한 나이아가라 폭포가 있습니다. '천둥소리'라는 의미를 가진 이 폭포는 말 그대로 땅을 뒤흔드는 거대한 굉음과 하얗게 피어오르는 물안개, 그리고 주변의 절경을 배경으로 한 무지개로 세계에서 관광객이 가장 많이 찾는 아름다운 명소 중 하나입니다.나이아가라 폭포의 매력 중 으뜸은 폭포 위에 걸려 있는 무지개 다리(Rainbow Bridge)로 미국과 캐나다 양쪽에 연결되어 있습니다.지금 이 무지개 다리는 질긴 금속 와이어와 단단한

[뉴스프리존= 강소라 기자] 아침에는 모든 몸의 기관들이 무뎌져 있고, 식사의 여유나 영양가를 고루고루 섭취하기에는 부담스럽다.식사 대용으로 영양과 맛 그리고 아침시간은 늘 바쁘고 정신없이 흘러간다. 대다수의 사람들이 바쁜 일상 때문에 아침 식사를 포기하고 하루를 시작하게 되는 경우가 많다. 하지만 아침 식사는 하루 생활을 시작하는데 있어 정말 중요한 부분이라고 하는것, 특히 아침 식사는 3끼 중에서 제일 중요하다, 그러면 아침식사의 중요성에 대해서 한번 알아보도록 하겠다. ◇ 당뇨병 등 질환 위험 증가하버드대학교 보건대학원 연구팀

[뉴스프리존= 안데레사 기자] 20세기 후반에 발전한 한류가 21세기에 전 세계에서 열광하고 있습니다.대한민국의 수많은 한류 스타들이 세계에서 활약하고 있습니다.그런데 오래전 중국을 석권한 원조 한류스타가 있습니다. 소년의 이름은 김염. 본명은 김덕린입니다. 1927년 18세 소년이었던 그는 중국 상해에서 영화사 허드렛일과 엑스트라, 단역을 거치면서 1932년 개봉한 영화 '야초한화(野草閑花)'로 스타가 되었습니다. 13억 중국인의 영화 황제 조선인 김염 (金焰, 본명 김덕린, 중국명 진옌, 1910.4.7~1983.

[뉴스프리존= 강소라 기자] 요즘 건강한 삶을 위하여 활기찬 생활을 하는 노인들이 있다. 반면 40~50대부터 신생아처럼 거의 움직이지 않는 생활을 하는 사람들도 있다. 고령층이 돼서도 활동적인 생활을 영위하고 싶다면 지금부터라도 나쁜 습관들을 개선해나가야 한다.1. 잠자리서 일어나자마자 스트레칭아침에 일어나자마자 허리 스트레칭을 하면 허리 디스크의 위험성을 초래할 수 있다.커피를 마신다거나 이를 닦는 등의 행동을 10여 분 정도 한 뒤 스트레칭에 나서는 것이 좋다.허리벨트를 꽉 조이고 있으면 소화 기능에 역효과를 낼 수 있다.2.

캐나다 로키산맥의 수목한계선에는 무릎 꿇은 나무라는 특이한 형태의 나무가 자라고 있습니다.해발 3000~3500m 지점인 이곳은 바람이 매섭고, 눈보라가 심하며 강우량이 적습니다.이런 거친 환경을 극복하고 살아남기 위해 나무는 성장을 억제하고, 자신의 몸을 비틀고 웅크려 마치 무릎을 꿇고 있는 모습으로 삐뚤어져 버립니다.키가 작고 뚱뚱하고 모양도 뒤틀린 이 나무를 가구를 만드는 목공소에서도 반기지 않습니다.심지어 꽃이나 잎도 제대로 피우지 못해 초식동물들조차 거들떠보지 않습니다.하지만 바로 이렇게 천대받는 나무가 세상에서 가장 아름

[뉴스프리존= 강소라 기자] 토마토의 가장 탁월한 성분은 라이코펜(lycopen)이다. 토마토의 붉은 색을 내는 물질인 라이코펜은 세포의 대사에서 생기는 활성화산소와 결합해 이를 몸 밖으로 배출하는 역할을 한다. 활성산소는 노화를 유발하고 DNA를 손상시키는 물질이다. 라이코펜의 산화방지 효과는 인체 DNA내의 위험한 인자들을 억제한다. 따라서 토마토가 인체세 포의 노화를 막아주는 셈이다. 토마토의 항암효과는 항암 특효물질로 알려진 베타-카로틴보다 더욱 강력하다. 실제로 지난 99년 미국 일리노이대 연구결과 전립선암 환자에게 하루

[뉴스프리존= 강소라 기자] 고마운 산을 보존하고 국민 모두가 건강하게 등산하려면 어떻게 해야 할까요? 모두가 즐겁고 안전하게 누릴 수 있는 산행 예절 16가지를 알아볼게요.1. 준비물은 철저히 = 비상식량, 체온 유지를 위한 여벌옷, 물통, 구급약품, 랜턴 등 필수 준비물을 철저히 챙겨요.2. 배낭은 효율적으로 = 짐을 챙길 때에는 가볍고 부피가 큰 것은 아래쪽에, 무거운 것은 위쪽에 넣어요. 배낭의 무게는 체중의 10% 이하가 좋아요.3. 날씨 확인은 필수 = 산행 전 미리 날씨를 확인하는 등 필요한 정보를 충분히 수집해요.4.